Medial epikondilit (golfçü dirseği), dirseğin iç kısmını etkileyen bir tendinit türüdür. Ön kol kasındaki tendonların dirseğin iç kısmındaki kemikli kısma bağlandığı yerde gelişir. Tendonlar kasları kemiklere bağlar. Yaralanma veya tahriş nedeniyle şişebilir ve ağrılı hale gelebilirler. Medial epikondilit, golfçü dirseği olarak adlandırılsa da, sadece golfçüleri etkilemez. Tenis dahil, kolların veya bileklerin kullanımını içeren herhangi bir aktiviteden kaynaklanabilir.
Medial epikondilitin belirtileri nelerdir?
Medial epikondilit aniden ortaya çıkabilir veya bir süre içinde yavaş yavaş gelişebilir. Semptomlar hafif ile şiddetli arasında değişebilir. Golfçü dirseğiniz varsa, aşağıdakilerden herhangi birini yaşayabilirsiniz:
Dirsek ağrısının koldan bileğe doğru yayılması çok yaygındır. Bu, eşyaları toplamak, bir kapıyı açmak veya el sıkışmak gibi günlük aktiviteleri tamamlamayı zorlaştırır. Tipik olarak, medial epikondilit baskın kolu etkiler.
Medial epikondilitin nedenleri nelerdir?
Medial epikondilit, tekrarlayan hareketlerden kaynaklanır, bu nedenle bu durum sporcular arasında ortaya çıkar. Golfçülerde, bir golf sopasını tekrar tekrar sallamaktan bu tip tendinit gelişebilirken, tenisçiler bir tenis raketini sallamak için kollarını tekrar tekrar kullanmaktan dolayı bu rahatsızlığı geçirebilirler. Her iki durumda da kolların ve bileklerin aşırı kullanımı tendonlara zarar verir ve ağrı, sertlik ve zayıflığı tetikler.
Bu tip tendinit için diğer risk faktörleri arasında hentbol , kürek çekme ve halterde yer alır. Enstrüman çalmak ve bilgisayarda yazı yazmak gibi aktiviteler de medial epikondilite yol açabilir.
Medial epikondilit nasıl teşhis edilir?
Fizik muayenede sertlik veya rahatsızlık olup olmadığını kontrol etmek için hastanın dirseğine, bileğine ve parmaklarına basınç uygulamayı da içeren muayene yapılabilir. Hastanın semptomları, ağrı seviyesi, tıbbi geçmiş ve yakın zamanda meydana gelen yaralanmalar hakkında sorular sorulabilir. Ayrıca hastanın işi, hobileri ve eğlence etkinlikler de dahil olmak üzere günlük etkinlikler hakkında bilgi vermekte gerekecektir.
Medial epikondilit teşhisi koymadan önce kırık veya artrit gibi diğer olası ağrı nedenlerini ekarte etmek için dirseğin, kolun veya bileğin iç kısmının röntgeni istenebilir.
Medial epikondilit nasıl tedavi edilir?
Medial epikondilit ağrılı olabilir ve fiziksel aktiviteyi engelleyebilir, ancak genellikle uzun süreli bir yaralanma değildir. Kol ne kadar erken dinlendirir ve tedaviye başlanırsa, o kadar çabuk iyileşebilir ve fiziksel aktiviteye devam edilebilir.
